地方都市だから自宅でも自分でメタボ対策

40代後半に入り脂肪が脂肪がついてきました。若い頃は食事を気をつけたり、運動をすると痩せてくれたのですが年齢のせいかなかなか痩せるのが難しくなってきました。
いつまでも若くいたいので男性エステに頼ってみようと思いました。
初めはエステは女性が行くものだと思っていましたが、男性エステがあることをインターネットで知りました。

 

私のエステ体験談は、初めて行ったときにカウンセリングをしました。

今の食生活や生活スタイルを話してどのような施術内容にしていくのかを決めていきました。
私はお酒が好きで運動もほとんどしていなかったのでお腹がぽっこり出ていたのでそれに合う施術をしてもらうことにしました。

次に体の測定をしました。

体重だけでなく、筋肉量や水分量を測っていきました。
施術に入ると無駄な脂肪を揉みほぐされて痛いけど気持ちい感覚で、脂肪燃焼だけでなく筋肉を刺激していると教えてもらいました。

 

確かに筋肉が収縮していたのがわかり、終わった後は筋肉を刺激されたせいなのか軽い筋肉痛のような感覚がありました。
アフターカウンセリングはお茶を飲みながら今後の施術を話し合っていたのです。
何度か通うと少し脂肪は減って筋肉がついてきたので、今後も通い続けてバランスの良い体にしたいと思っていました。

 

しかし、やはり豊橋から名古屋まで通うのは非常に大変で、時間もかかるので
エステには満足していましたが、途中で断念してしまいました。

 

そこで、私は、ネットで探してみる事にしたのです。

 

自宅でも自分でメタボ対策ができないか?

そして、やっと見つけたのが男性のメタボ、ダイエットに効果がある?で紹介している商品です。

 

自宅でやると言う事は一人で取り組むことになるので
それだけ忍耐力と気持ちが大事になります。
しかし、豊橋から名古屋まで通う事を考えればそれくらいは、まったく問題ありませんでした。

 

 

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今は工場勤務だけど子供の時から太っていた自分がそれを改善した体験話です。